O colágeno é considerado uma das proteínas mais abundantes nos ossos, pele e tendões. Cada molécula de colágeno é um bastão formado por um entrelaçamento em tríplice hélice de três cadeias polipeptídicas, ou seja, a própria estrutura.
As fibras de colágeno são parcialmente responsáveis pelas propriedades biomecânicas dos ossos, como resistência a pressão e por dar suporte aos músculos e à pele.
São conhecidos 20 tipos diferentes de colágeno, os quais variam em relação ao comprimento da sua hélice tríplice e sua função. Os tipos de colágeno variam em diâmetro, composição de aminoácidos, comprimento, estrutura molecular, concentração e localização.
Os suplementos de colágeno podem ser tomados em duas formas diferentes, e mais comuns no mercado, na forma de colágeno tipo 1 e tipo 2. Ambos os tipos têm diferentes formas e doses de ser tomados e diferentes finalidades, sendo, por isso, considerados suplementos diferentes.
Ele pode ser encontrado em locais que resiste a grandes pressões, cartilagem elástica e hialina, discos intervertebrais e nos olhos. É fabricado a partir de um processo diferente do colágeno tipo 1, tendo uma apresentação e propriedades diferentes também
O colágeno tipo 2 auxilia no combate a doenças articulares contribuindo para deixá-las mais saudáveis e assim, promover a flexibilidade delas. Auxilia nas doenças autoimunes, nas articulações, artrite reumatoide e osteoartrite, contribui na diminuição de algumas inflamações, lesões em cartilagens, assim melhorando a mobilidade do paciente. Evita o contato entre os ossos e, consequentemente, o seu desgaste.
Assim o uso desse suplemento seria uma das formas de ajudar o corpo a repor o colágeno perdido nas cartilagens e, principalmente, aliviar os sintomas.
O colágeno tipo 1 tem o seu uso especifico para a manutenção na manutenção para o pele, cabelos, unhas e articulações. Sua formação se dá em temperaturas mais baixas, o que faz com que a molécula não se rompa.
Agora, o colágeno tipo 2 é ideal para articulações, rigidez e resistência à tração do tecido cartilaginoso, ajudando na conexão de estruturas, amenizando as dores e melhorando os movimentos.
Esse tipo de colágeno pode ser encontrado em pó onde pode ser diluído em líquidos, em cápsulas ou em comprimidos onde acaba promovendo mais facilidade e praticidade para o consumo no seu dia a dia.
A posologia seria conforme recomendação do fabricante, e do médico ou nutricionista que acompanha o paciente. O uso dele, seria somente necessidade e recomendação do profissional que acompanha.
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